Eine neue und innovative Form der Aquafitness!

 

Aquabiking verbindet die Prinzipien des klassischen Radfahrens mit der wohltuenden Wirkung des Wassers. Die speziell entwickelten Hydrobikes ermöglichen so ein Ganzkörpertraining, das durch die Gruppendynamik und den Einsatz von Musik einen hohen Spaßfaktor mit sich bringt.

 

Unter Entlastung des Halte- und Stützapparates wird sowohl die Kraftausdauer der Muskulatur und Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems gesteigert als auch der Fettstoffwechsel angekurbelt.

Zusätzlich werden durch spezielle Übungen diejenigen Muskelgruppen gekräftigt, die für die Stabilisation von Gelenken und Wirbelsäule zuständig sind.

 

Das Training dient der Gesunderhaltung und ist für alle Fahrradfreunde, die einmal etwas völlig Neues ausprobieren möchten, geeignet.

 

Die Kurse finden im Thermal-Maximilianbad statt! Anmeldung ebenfalls an der Kasse Maxibad (Tel. 07524 / 94-1195).

 

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr:                     65,00 Euro

10er Badekarte- Maxibad: 16,00 Euro

Gesamt:                           81,00 Euro

 

Übrigens:

Bad Waldsee ist seit dem 19.08.2006 offiziell Aquabike-Center, das einzige in der Gegend.