Taijiquan ist ein traditionelles Bewegungssystem aus China, das zu den inneren Kampfkünsten gezählt wird.

 

Die Übungen werden überwiegend langsam und gleichmäßig ausgeführt. Sie beinhalten Aspekte von sanftem Körpertraining, Haltungsschulung, Körperwahrnehmung, Atmung, Konzentration und kampfkunstorientierten Elementen.

 

Im Kurs werden die Grundprinzipien des Taijiquan anhand von Grundübungen, festen Formabläufen und Partnerübungen unter individueller Korrektur erarbeitet und danach vertieft. Teilnehmen können alle Interessierte mit oder ohne Vorkenntnisse.

Ein Aufenthalt in der Waldsee-Therme kann nach jeder Kurseinheit zur zusätzlichen Entspannung von Körper und Geist beitragen.

 

10 Einheiten à 90 Minuten

 

Kursgebühr:  99,00 Euro

 

Starttermine auf Anfrage!