Aquabiking! - Eine neue und innovative Form der Aquafitness

Seit dem 19.8.2006 ist Bad Waldsee offiziell Aquarider-Center, das einzige in der Gegend.

Aquabiking verbindet die Prinzipien des klassischen Radfahrens mit der wohltuenden Wirkung des Wassers. Die speziell entwickelten Hydrobikes ermöglichen so ein Ganzkörpertraining, das durch die Gruppendynamik und den Einsatz von Musik einen hohen Spaßfaktor mit sich bringt.

Unter Entlastung des Halte- und Stützapparates wird sowohl die Kraftausdauer der Muskulatur und Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislaufsystems gesteigert als auch der Fettstoffwechsel angekurbelt.

Zusätzlich werden durch spezielle Übungen diejenigen Muskelgruppen gekräftigt, die für die Stabilisation von Gelenken und Wirbelsäule zuständig sind. Das Training dient der Gesunderhaltung und ist für alle Fahrradfreunde, die einmal etwas völlig Neues ausprobieren möchten, geeignet.

Von 27.-28. Oktober 2007 fand das 1. "Medical AquaCycling"-Symposium, mit Schwerpunkt: Herz-Kreislauf, Adipositas (Fettleibigkeit) in Bad Waldsee statt.

Medical AquaCycling (MAC) steht für medizinisch-wissenschaftlich fundierte Fahrrad-Ergometrie im Wasser. Das 1. MAC-Symposium in Bad Waldsee zeigte durch die Vernetzung von Theorie und Praxis, was Aquajogging, Aquatraining und AquaCycling in der Reha, als Bewegungstherapie bei kardialen und metabolischen Erkrankungen, für Fitness und Leistungssport leisten kann.