Sauna+
Ein PLUS für Ihre Gesundheit - Jetzt gratis testen!
Mit SaunaPLUS wird Ihr Saunabesuch zu einem noch wirkungsvolleren Gesundheitserlebnis.
Warum SaunaPLUS?
Ein Saunabesuch stärkt Körper und Geist. SAUNAPLUS ergänzt das Saunaerlebnis durch einen wissenschaftlich abgestimmten Ablauf. Durch das neue Leitsystem werden die Gäste durch die verschiedenen Wärme-, Abkühlungs- und Ruhephasen begleitet und es wird dafür gesorgt, dass jede Station zur richtigen Zeit und in der empfohlenen Dauer genutzt wird – für eine optimale Wirkung auf Regeneration und Wohlbefinden.
Viele Gäste nutzen einzelne Angebote spontan und ohne festen Ablauf. SaunaPLUS verbindet die verschiedenen Einrichtungen gezielt miteinander und sorgt dafür, dass die positiven Wirkungen bestmöglich genutzt werden.
Vorteile SaunaPLUS
- Longevity
- Verbesserte Regeneration
- Mehr Energie und Vitalität
- Förderung der Durchblutung
- Unterstützung des Immunsystems
- Tiefere Entspannung
- Mentale Ausgeglichenheit
- Verbesserte Schlafqualität
Sauna+
Programme & Ablauf
Programm Performance
SaunaPLUS Performance (Armbandfarbe Rot)
Für mehr Energie, Regeneration und Konzentration – Das Programm Performance unterstützt die körperliche Erholung und die mentale Leistungsfähigkeit. Es wurde entwickelt, um neue Energie zu tanken, die Konzentration zu fördern und den Alltag mit mehr Klarheit und Motivation zu meistern. Besonders nach körperlicher Belastung oder anstrengenden Arbeitstagen hilft das Programm dabei, die Regeneration zu unterstützen und neue Kraft zu schöpfen.
Geeignet für:
• Berufstätige mit hoher mentaler Belastung
• Sportlich aktive Gäste
• Menschen mit hohem Stressniveau
• Alle, die neue Energie und mentale Klarheit suchen
Wirkungen:
• Förderung der Regeneration
• Verbesserung der Konzentration
• Mehr Energie und Leistungsfähigkeit
• Unterstützung der Stressbewältigung
• Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens
Programm Sleep
SaunaPLUS Sleep (Armbandfarbe Orange)
Für besseren Schlaf und tiefe Entspannung – Das Programm Sleep wurde entwickelt, um die natürliche Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu fördern. Durch gezielte Wärme-, Kälte- und Entspannungsreize werden Körper und Geist auf eine erholsame Nacht vorbereitet. Die Anwendungen helfen dabei, Muskelverspannungen zu lösen, innere Unruhe zu reduzieren und den Körper in einen Zustand tiefer Entspannung zu versetzen.
Geeignet für:
• Menschen mit Einschlafproblemen
• Gäste mit hoher Alltagsbelastung
• Personen mit innerer Unruhe
• Alle, die ihre Schlafqualität verbessern möchten
Wirkungen:
• Förderung der Entspannung
• Unterstützung eines erholsamen Schlafs
• Reduzierung von Stress und Anspannung
• Lockerung der Muskulatur
• Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
So funkioniert SaunaPLUS
In der Sauna erhalten Sie von unseren Saunameistern ein spezielles SaunaPLUS-Armband. Die Symbole auf dem Armband zeigen Ihnen Schritt für Schritt, welche Anwendungen Sie während Ihres Aufenthalts durchlaufen. Nach Abschluss des Programms werfen Sie das Armband bitte in die dafür vorgesehene Box am Ausgang der Sauna.
Jedes Symbol steht für eine bestimmte Station oder Anwendung. Das Armband begleitet Sie durch das Programm und zeigt die empfohlene Reihenfolge der einzelnen Elemente an. Dadurch entsteht ein abgestimmter Ablauf aus:
• Wärmeanwendungen
• Kälte- und Frischereizen
• Ruhe- und Erholungsphasen
Die Reihenfolge sowie die Dauer der einzelnen Anwendungen wurden so gewählt, dass Körper und Geist optimal profitieren können.
Wochenrythmus
Die Programme werden abwechselnd im Wochenrythmus in der Sauna angeboten.
SaunaPLUS Performance (Armbandfarbe Rot):
immer in geraden Wochen (Mo. – So.)
SaunaPLUS Sleep (Armbandfarbe Orange):
immer in ungeraden Wochen (Mo. – So.)
Ein Plus für Ihre Gesunheit
Öffnungszeiten
Preise & Tarife
